Nueva serie de talleres

Escrito por Karla Figueroa

Guarida Cultural presenta una nueva serie de talleres bajo el lema “Calma el ruido mental”.

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El próximo 11 de abril inicia una nueva sesión de talleres sabatinos para el bienestar integral del sector creativo, artístico y cultural. Durante 6 semanas compartiremos información y vivencias basadas en Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) que buscan propiciar la calma interior y la estabilidad emocional.

Detalles de cada uno de los talleres:



Karla Figueroa
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